Wil jij nu eens eindelijk van al die klachten af en misschien nog wat kilo’s kwijtraken en weer vol energie in het leven staan? Dan kun je met de juiste voeding, beweging en stress beperking een hele hoop oplossen. Leefstijl aanpassingen die we bespreken gaan je hierbij goede en overzichtelijke handvatten geven. En weet je wat zo mooi is, je hoeft niet eens een streng dieet te gaan volgen. Hoe dan wel? Daar wil ik jou graag in coachen.
Zodat ook jij weer lekker in je vel zit en goed gaat begrijpen wat je zelf kunt doen om die hormonen in balans te krijgen en houden!
Middels de Hormoonfactor leefstijl kun je hormoonbalans creëren en van die vervelende klachten afkomen.
Heb jij stressklachten en wil je hiervan af? Ik help je heel graag om je weer gelukkig en vol energie te laten voelen zonder stress.
Als je een burn-out hebt heb je een langere periode te veel chronische stress en druk ervaren.
Omdat je als mens een geheel bent en je graag in balans wil is het van belang te kijken naar je totale leefstijl plaatje.